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| 〜コラム〜
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  飛べ！レッドチキン 〜赤面症なんて怖くない〜
   憂うつな月曜日を ウキウキ☆ワクワクな 金曜日に変える方法！ |
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| ◆◇声は大きく！ 皆さん喋る時はどれくらいの声の大きさで喋っていますか？ 声の大きさと赤面症って意外と関係あるんですよ！？ 家族や親しい友達と話すときは意外と大きな声で話すけど、 チョット苦手な友人、先輩、同僚、上司や初対面の人と話す場合は どうでしょうか？ 以前の私の場合ですと、 １．大きな声で話すと周りの人に聞こえて恥ずかしい ２．自分への自信の無さが小さい声を作ってしまう と言った理由で申し訳ない程度の声で話していました。 すると、どのようなことが起きるかと言うと… 相手にうまく内容が伝わらない。 会話の部分、部分が聞き取りにくい為、何度か聞き返されます。 では、聞き取りにくくて、聞き耳を立ててる時って 人はどんな顔してるか知ってますか？ 『エッ？ナニ？聞こえないよ！？』って言う感じで 大抵の人が目を細めて神経を耳に集中させます。 コレって話し手から見ると、しかめっ面してるように見えるんですよ！？ そうすると、話している方は 妙な威圧感を感じてしまうんです。 『しかめっ面してるよ〜！俺の話してる内容がわかりにくいのかな〜？』 って感じて余計自信を無くして声が小さくなってしまう。 ↓ 焦る、赤面する、汗も出てくる ↓ 聞き手も余計聞き取りにくくなり、けげんな顔になる ↓ ますます焦る！ と言ったように正に悪循環！！ しまいには相手も 『よく聞こえないけどまあいいや、ハイ、ハイ』 って投げやりな感じになってしまいます。 これじゃあイヤですよね。 何度も同じことを繰り返して説明し、焦るし、赤面するし、 時間も余計にかかってしまいます。 そのくせ余り理解されない。 イヤ〜な時間になってしまいます。 どうせならイヤなことは短時間で済ませたくないですか？ どうすれば良いか？ 大きな声で話しましょう！！ 『ダメだよ、大きな声で話すと、その途端に赤面しちゃうよ！』 って思う人がいるかも知れませんが、 何度も同じことを言い直し、焦り、相手に怪訝な顔をされ、 時間もズルズル長引いてしまう。 そんな状況で赤面するよりも 同じ赤面するなら 大きな声でワーッと話して、相手にも聞き返されず 時間もアッという間に過ぎる方が良くないですか？ しかも同じ内容を話しても大きな声で言う方が格段に 自信もありげに聞こえるし、説得力もアップします。 どうせ赤面するなら、堂々と赤面しましょう！！（笑） 前向きな赤面ですね！ そうすることで少しずつ前に進めますよ！ トライあるのみ！ そしてトライできたら、 『やるじゃんオレ！』、『出来るじゃん私！』 って自分を褒めてあげることをお忘れなく！！ あなたならきっと出来ますよ！ 次へ>> （英会話でも） |
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